Долгожданная весна уже вот-вот обрадует нас своими яркими солнечными лучами, пробуждая природу, освобождая реки от ледяных оков и приводя в движение все живое! А зимняя вьюга еще не скоро вновь закружит на наших улицах.
Однако для многих, это волшебное время года традиционно сопровождается периодом весенней хандры и депрессии. А значит сейчас самое время задуматься о том, как помочь себе сохранить хороший настрой, а то и вовсе предотвратить этот ненужный недуг.
Линейка фруктово-травяных чаев «Родной» на основе Иван -Чая поможет следовать простым советам для лечения и предотвращения весеннего обострения, и никакая депрессия не одолеет вас: будете любоваться весной и радоваться первым теплым лучам солнца.
Для профилактики депрессии специалисты рекомендуют соблюдать следующие правила в течение года:
Следим за рационом.
Добавьте в ежедневный рацион продукты, которые способствуют интенсивной выработке гормонов радости – шоколад, различные виды сырых орехов, бананы, цитрусовые и конечно натуральные травяные чаи. Будут полезны и витамины от весенней депрессии – качественные синтетические витаминно-минеральные комплексы.
Чашка чая «Родной» утром подарит вам хорошее настроение и заряд энергии. В течение дня напиток помогает справиться с высокими умственными нагрузками. К тому же он не содержит кофеина.
Релаксотерапия.
Хотя бы раз в неделю устраивайте себе вечера ароматерапии. Прекрасно снимают нервное напряжение, убирают негативные эмоции масла апельсина, корицы, можжевельника и пачули.
Травяные чаи также способствуют максимальной релаксации. А аромат от маленького заварного чайника «Родной» разольется по всему дому и наполнит его уютом и светом.
Жизнь – в движении.
Чтоб не было хандры, печальных мыслей, стоит больше двигаться, заниматься спортом, бывать на природе.
«Родной» дает возможность насладиться великолепным вкусом даже когда Вы очень заняты. Упаковка листа в двухкамерный пакетик ускоряет процесс экстракции, что дает возможность напитку завариться в 2 раза быстрее.
Вышеперечисленные методы и способы борьбы с весенней депрессией не только полезны. Многие из них еще и приятны, интересны, дарят положительные эмоции. Побороть весеннюю депрессию не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Выполняя регулярно вышеприведенные рекомендации, вы забудете о депрессиях, будете наслаждаться душевной гармонией и радостью, вместе с «Родным»!